روانشناسی

8 نکته مهم درباره کاهش وزن که کمتر شنیده اید

با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما در اینجا به بعضی نکات خوب و بدی پرداخته می گردد که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید.

21 مهر 1400

سیب را جدی بگیرید

میوه رسیده سیب دارای 80 درصد قند و میوه ای مناسب برای افراد دیابتی است، چرا که برای سوختن احتیاج زیادی به انسولین ندارد. در پوست سیب، ویتامین ها و املاح زیادی از جمله تیامین، نیاسین، ریبوفلاوین، ویتامین c، فسفر و... وجود دارد. برای برطرف یبوست های مزمن...

14 مهر 1400

جرم و پلاک دندان

ناخن یک انگشت را به یکى از دندان هاى کرسى دهان بمالید؛ حال به انگشت خود نگاه کنید، ماده سفید چسبیده به ناخن چیست؟ جواب ساده است؛ پلاک، یک لایه نازک چسبناک از باکترى هاى مرده و زنده اى است که روى دندان ها زندگى مى کنند. هنگامى که پلاک برداشته نمى شود،...

13 مهر 1400

برترین شغل برای تیپ شخصیتی شما در آزمون MBTI (مایرز بریگز) چیست؟

آزمون شخصیت مایرز بریگز (MBTI) یک آزمون روان شناختی به شیوه خود گزارشی است که افراد را بر اساس نحوه درک آن ها از دنیا و الگوی تصمیم گیری هایشان در غالب 16 تیپ شخصیتی مختلف دسته بندی می نماید.

2 مهر 1400

مروری بر خواص شیر بادام گیاهی

یکی از برترین جایگزین های شیر لبنی، شیر گیاهی است. در میان انواع شیر گیاهی، شیر بادام کوهی به علت طعم خاصی که دارد یکی از پرطرفدارترین انواع شیر است. وجود انواع ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در شیر بادام باعث شده تا این نوشیدنی به یک جایگزین...

18 شهریور 1400

حین ورزش روزانه خسته می شوید؟ به این علت پزشکی توجه کنید

این شکایت بسیاری از افراد است که پس چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می نمایند توانی برای ورزش کردن ندارند.

10 شهریور 1400

ویزای کانادا: تقاضا برای آموزش زبان فرانسوی در کانادا رو به رشد است

با افزوده شدن به تعداد والدینی که تمایل دارند فرزندشان یک زبان دوم یاد بگیرد، تقاضا برای آموزش زبان فرانسوی در سراسر کانادا در حال رشد است. با توسعه موج ثبت نام دانش آموزان در مدارس دوزبانه، اکنون سیستم آموزشی با مشکلاتی روبرو شده است چرا که هرچه تعداد...

7 شهریور 1400

علت بروز مسائل روحی روانی پس از کرونا، برای درمان این عوارض چه باید کرد؟

روانپزشکان معتقدند بروز مسائل روحی در بین افراد و مبتلایان به ویروس کرونا، احتیاج به آنالیز و ریشه شناسی دارد و قابل درمان است.

5 شهریور 1400

معرفی سبک انتقالی در بازسازی ساختمان سایر مقالات

همان طور که می دانید بازسازی ساختمان با استفاده از سبک های مختلفی انجام می گردد که قرار گرفتن در هر یک از این سبک های دکوراسیون می تواند انرژی خاصی را به شما منتقل کند . طراحی دکوراسیون منزل می تواند با استفاده از سبک روستیک ، کلاسیک ، مدرن و سنتی و .... انجام...

29 مرداد 1400

چطور با بودجه کم به تایلند سفر کنیم

تایلند (Thailand) یکی از کشورها یی است که با بودجه بسیار کم می گردد به آن سفر کرد. اگر قصد سفر با بودجه کم را دارید، حتما این مطلب را مطالعه کنید تا پولی که به سختی به دست آورده اید مدت زمان طولاتی تری در جیبتان باقی بماند. در ادامه با مجله خبرنگاران همراه باشید.

27 مرداد 1400

دکوراسیون داخلی خانه به سبک سوئدی

آیا تا به امروز نام سبک سوئدی به گوشتان خورده و یا دکوراسیون داخلی طراحی شده به این سبک را دیده اید؟ همانطور که می دانید کشور سوئد زمستان های بسیار طولانی با هوای سرد و روزهای کوتاه دارد.

22 مرداد 1400

مفنامیک اسید؛ موارد کاربرد، عوارض جانبی و نحوه مصرف

طبنا نیوز/مفنامیک اسید یکی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی است که برای تسکین دردهای خفیف تا میانه مورد استفاده قرار می گیرد.

17 مرداد 1400

اندازه خواب لازم برای انسان ها در سنین مختلف

مقدار خواب مورد نیاز هر فرد به موارد زیادی از جمله سن آنها بستگی دارد.بیشتر بزرگسالان به 7 تا 9 ساعت زمان نیاز دارند، اگرچه برخی از افراد ممکن است به کمتر از 6 ساعت یا به مقدار 10 ساعت در روز به خواب نیاز داشته باشند.

31 تیر 1400

کاهش وزن سریع با استفاده از رژیم متابولیک

بیشتر رژیم های غذایی که به طور معمول ارائه می شوند در یک مورد نقطه مشترک دارند. آن ها به شما احساس گرسنگی و خستگی زیادی می دهند. ما امروز برنامه ای را به شما معرفی می کنیم که این نقطه ضعف را برطرف کرده و بسیار ساده و انعطاف پزیر است. این برنامه غذایی که بر...

16 تیر 1400

معروف، بزرگتر ماست

وقتی شهرام محمودی، درگیر جراحی کمرش شد، خیلی ها با تنها ماندن امیر غفور نگران تیم ملی شدند اما صابر کاظمی، با هر اسپکی که در لیگ می زد، همه را امیدوار تر می کرد.

10 تیر 1400

عبدی قدر مصدومیت مغانلو را دانست

مهدی عبدی با یک گل دیدنی پرسپولیس را در همان دقایق ابتدایی از شاهین بندر عامری پیش انداخت.

22 خرداد 1400

اکو کمپ متین آباد نطنز؛ اقامتی به یادماندنی در دل کویر

عملکرد اکو کمپ متین آباد از همان سال های اولیه به اندازه ای خوب بوده که در سال 2014 از سوی سازمان ملل به عنوان یکی از 18 سایت برتر جهان شناخته شد و دقیقا یک سال بعد در سال 2015 جایزه صلح و محیط زیست دکتر تقی ابتکار را از آن خود کرد.

18 خرداد 1400

چرا عوارض روانی کرونا در بچه ها بیش از بزرگسالان است؟

خبرنگاران/اردبیل یک روان شناس گفت: احساس تنهایی و افسردگی از مهم ترین عوارض روانی ناشی از شیوع ویروس کرونا است.

12 خرداد 1400

راهنمای کامل نگهداری گیاهان آپارتمانی از مبتدی تا حرفه ای

سبک زندگی ما به نحوی تغییر نموده که بیشتر اوقات خود را در خانه و در فضای بسته می گذرانیم و رابطه کمی با طبیعت داریم. به همین دلیل با نگه داشتن چند گلدان در خانه و محل کار سعی می کنیم به طبیعت نزدیک تر شویم. علاوه بر این، نگهداری از گیاهان آپارتمانی، یک سرگرمی...

10 خرداد 1400

خبر های خوش در انتظار پرستاران شاغل در مراکز درمانی نیرو های مسلح

معاون توسعه سازمان نظام پرستاری از ایجاد کمیته تخصصی آنالیز مسائل پرستاران شاغل در مراکز درمانی نیرو های مسلح اطلاع داد و گفت: در سه ماهه اول سالجاری اتفاقات خوبی برای این پرستاران خواهد افتاد.

21 اردیبهشت 1400
تعداد: (27)